459章 胖子的健康講堂
講課嘛,為了吸引注意力,適當(dāng)搞搞標(biāo)題黨是有必要的。
“目前中國的高尿酸血癥患者已經(jīng)超過一億,一億時(shí)什么概念,兄弟們,大約10個(gè)人里面就有一個(gè)高尿酸血癥,自己尿酸高的舉起右手,家里有人尿酸高的舉起左手。”
會(huì)場(chǎng)里立刻舉起很多手,不用數(shù)了,今天聽課的,不是為了自己,就是為了家人。
“高尿酸血癥和痛風(fēng)的定義我就不再贅述,它們可以看做同一種病的兩個(gè)不同階段?!?br/>
“一句話,高尿酸血癥和痛風(fēng)就是人體對(duì)嘌呤的代謝出了故障,尿酸是嘌呤代謝的產(chǎn)物,嘌呤代謝出問題,血尿酸就增高。當(dāng)抽血檢查顯示尿酸增高,但是你從來沒有不良感覺,就叫高尿酸血癥;抽血檢查顯示尿酸增高,你發(fā)生過痛風(fēng)的癥狀,就是痛風(fēng)。”
“嘌呤代謝出現(xiàn)問題,尿酸增多,排不出去,當(dāng)血液中的尿酸含量突破一定水平,就析出尿酸結(jié)晶,跟中學(xué)化學(xué)知識(shí),鹽水太濃會(huì)析出鹽結(jié)晶,道理一樣的,這種結(jié)晶侵蝕及刺激周圍組織,引發(fā)痛風(fēng)癥狀?!?br/>
梁胖子還是有點(diǎn)料的,大家開始進(jìn)入狀態(tài)。
“大家很多以為痛風(fēng)是吃出來的,以為是高嘌呤的食物,比如海鮮吃多了,所以就得了痛風(fēng),錯(cuò)!大錯(cuò)特錯(cuò)!”
梁胖子一副痛心疾首的模樣,會(huì)場(chǎng)的氣氛立刻被調(diào)動(dòng)起來。
這種水準(zhǔn),可以上中央電視臺(tái)。
“很多人第一次診斷為痛風(fēng),很是驚訝:我不吃海鮮,也不喝啤酒,怎么會(huì)痛風(fēng)?還有人照著這個(gè)邏輯:我已經(jīng)嚴(yán)格按照痛風(fēng)食譜,戒除海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、啤酒、豆制品等等,怎么痛風(fēng)還沒有好?”
“痛風(fēng)跟你吃什么沒有明顯關(guān)系,不是吃多了海鮮,你就得痛風(fēng);而是因?yàn)槟愕昧送达L(fēng),所以不能吃很多海鮮,海鮮只是誘因,你已經(jīng)得了痛風(fēng)這種病,吃多了海鮮,誘發(fā)出痛風(fēng)的癥狀而已?!?br/>
“那既然痛風(fēng)不是吃出來的,我還有必要捧著食譜,這也不吃,那也不吃,過著苦行憎般的生活嗎?”
胖子朝人群提問。
大家立刻回應(yīng):“是呀,那要不要忌口呢?”
在大家的知識(shí)里,痛風(fēng)忌口,是理所當(dāng)然的。
“很好,我就從痛風(fēng)要不要忌口這一點(diǎn)開始講,我負(fù)責(zé)任地告訴你們,痛風(fēng)不需要嚴(yán)格忌口,海鮮可以吃,雞鴨魚肉都可以吃。這也不吃,那也不吃,你忌掉的恰恰是高蛋白的食物,飲食營養(yǎng)失去均衡,尿酸會(huì)更高。飲食保持均衡,更有利于尿酸降低。”胖子自信滿滿地說。
他的這個(gè)結(jié)論,不是嘩眾取寵的信口開河,而是閱讀有關(guān)痛風(fēng)的最新研究成果得來的結(jié)論。