一個大點的行李箱就夠了。

    洗漱，上床。

    先是吞下了一顆F級能量補充藥丸。

    冥想。

    進入虛幻內視狀態。

    這一次，用時很短，只用了四秒鐘。

    此時此刻，許退是為了觀察這F級能量補充藥丸的效果，并沒有動用精神力修煉。

    大約30秒后，從腹部位置游爍向身體四面八方的白光，突然間成倍的增加。

    30秒前，每秒大約流出三到四道代表著能量的白光。

    30秒后，應該是F級能量補充藥丸效果開始發揮后，每秒流出流向全身的能量白光數目突然間就增加到了兩倍以上。

    能量白光每秒有十到十二道之間。

    許退并沒有急著修煉。

    反而開始靜靜的觀察，靜靜的在這種虛幻內視狀態下體悟。

    偶爾會切換到真實內視狀態下觀察一下身體的變化。

    安靜的體悟中，許退發現，保持虛幻內視或者真實內視狀態時，精神力也會有所消耗。

    不過消耗非常低。

    如果許退的意識、也就是精神力不進行主導干涉，從腹部位置流爍出的能量白光，大部分都是供向身體各個器官部位的，占到七成。