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      第556章 單身

          “理解,理解。”左慈典拉拉自己的緊(身shēn)衣,再看看兩邊,道:“得,我逛一圈,你先自己練著。”

          “要不要一起練?”

          “不用,我隨便到跑步機上走一走就行了。”左慈典邁著遲緩的步伐,邊走邊張望著。

          呂文斌嘴角抽動兩下,用只有自己聽得到的聲音:“那東西叫跑步機,是有原因的。”

          凌然也很快換好了衣服,來到了力量區。

          “人很多啊。”凌然看看周圍,都快沒有立足的空間了。

          呂文斌“恩”的一聲,道:“一窩蜂似的。”

          “健(身shēn)房就是這樣。”凌然笑笑:“體育館里的人更多。”

          呂文斌用奇怪的眼神看看凌然,再咳咳兩聲,道:“不管怎么說,我們先做啞鈴好了。”

          凌然點頭:“健(身shēn)聽你的。”

          呂文斌于是帶著凌然做啞鈴,如果不是(身shēn)邊不停的有人過來問路的話,效果原本會更好的。

          “稍微休息一會。”呂文斌帶著凌然做完了五組,停了下來。

          凌然喘了口氣,感覺倒是不錯。

          他們倆人停下來了,周圍頓時有意無意的有了多人通過。

          呂文斌眼瞅著腿舉器空下來了,連忙道:“你先休息,我自己加練個腿。”

          說著,呂文斌就匆匆的跑了過去,坐到了腿舉器上,舒服的松了口氣。

          呂文斌沒有調太大的重量,中間只間隔20秒就做一組,很快就大汗淋漓起來。

          這時候,一名(身shēn)材健美的小姐姐,盯著呂文斌的腿毛看了會兒,卻是走了過來,等呂文斌一組做完,(嬌jiāo)聲道:“帥哥,這個器械是怎么用的,能不能教教我。”