汪言其實沒有什么好辦法，只能是有意的鍛煉自己不去想，看淡。

　　天天什么正事都不干，照著名單，到處去砸小姐姐，能花錢的花錢，不能花錢的硬撩，一個月之內(nèi)，說不定真的能把顏值提升到90以上。

　　問題是，有意思嗎？

　　惹一身情債，沾一身脂粉，挺沒意思的。

　　有系統(tǒng)在身，提升顏值的辦法，絕非唯一。

　　所以哪怕?lián)碛胁榭春酶卸鹊拇髿⑵鳎粞远紱]動用過一次，就是不想把自己變成一個肆無忌憚的狂徒。

　　讓一切順其自然，遇到誰、發(fā)生什么，統(tǒng)統(tǒng)都是驚喜，多有樂趣？

　　所以，汪言坐在床上發(fā)了一分鐘的呆，該不該做什么的都想清楚，又一次愉快的把卡片扔到了收藏室中。

　　等吧，機會合適，就大夢一場，春風化雨不覺眠！

　　換上運動專用的背心褲衩，踩著小跑鞋，汪大少下樓跑步。

　　嚴格來說，鍛煉已經(jīng)不能夠?qū)?9點的基礎(chǔ)屬性產(chǎn)生任何的提升，不鍛煉，數(shù)字也不會掉。

　　但是充分而適當?shù)腻憻挘軌蛱嵘龑A(chǔ)屬性的利用效率。

　　講簡單點，就是各類技巧。

　　有一些需要專門學習，另外一些，可以在運動中自行摸索出來，大致上就是那么回事。

　　長跑10圈，再在單杠上做一做引體向上，身體就充分活動開了。

　　然后汪言開始按照視頻指導(dǎo)，去做一些短途沖刺、折返跑、繞樁之類的爆發(fā)力訓(xùn)練。

　　類似的訓(xùn)練視頻，網(wǎng)上有很多，基本都是歐洲足球隊和NBA的基礎(chǔ)訓(xùn)練，通用于足球和籃球領(lǐng)域。

　　因為學校實在是找不到合適的訓(xùn)練項目，汪言暫時只能這么瞎搞。

　　反正能出汗，能爆出獎勵來就行。

　　當然，今天沒能有所收獲。

　　汪言也不急，堅持唄，19歲的年紀，最不缺的就是時間。

　　7點多回寢室沖澡，然后吃飯上課讀書，一上午就這么波瀾不驚的過去。

　　剛到中午11:30，何大小姐的短信準時發(fā)來。

　　打頭的是微信里那個（大眼睛、可憐兮兮）的表情，然后才是文字。

　　“汪言，等你等得慘兮兮的……”

　　大少頓時有點頭疼。

　　你可真是知道我吃哪套啊……

　　沒辦法，人家聰明，誰能怎么著呢？

　　“我車停在芙蓉國際小區(qū)，你到西門等我，還是跟我一起出去？”

　　“一起！”

　　何苗苗一點猶豫都沒有，秒回。

　　汪言有點驚訝：“不怕傳緋聞啊？”

　　“反正有你嘛！”

　　哎喲喲，哎喲喲！

　　汪言差一丟丟就要膨脹了，真的！