到了十點(diǎn)，陸七提醒已經(jīng)坐了一個(gè)小時(shí)的顧芒起來活動(dòng)活動(dòng)。

    女生沒拒絕，去了趟臨床測試室準(zhǔn)備下午實(shí)驗(yàn)要用的東西。

    十分鐘收拾好，她回到實(shí)驗(yàn)室繼續(xù)編寫程序。

    到了十一點(diǎn)，一直安安靜靜坐在一邊當(dāng)透明人的陸七又站了起來，從他帶來的包里拿出一堆分配好的堅(jiān)果和營養(yǎng)品水果。

    “夫人，該吃這個(gè)了?！彼押凶哟蜷_放到顧芒面前。

    第三次。

    顧芒瞥一眼飯盒里的九宮格，抿了抿唇，接過來，然后道：“把你們陸少給你的文件發(fā)我一份。”

    陸七唯命是從，立馬就拿出手機(jī)給她發(fā)了過去。

    顧芒捏了個(gè)堅(jiān)果，手指點(diǎn)開文件。

    【顧芒孕期作息時(shí)間表】

    七點(diǎn)半起床，檸檬水排毒。

    八點(diǎn)早餐，粥，水果酸奶，高熱量食物，富含維生素的食物。

    九點(diǎn)喝水，要多喝水。

    十點(diǎn)活動(dòng)，不能久坐久躺，她身體會(huì)不舒服。

    十一點(diǎn)吃零食。

    十二點(diǎn)半營養(yǎng)午餐，多吃帶顏色的食物，蔬菜類，多吃一些新鮮的魚類。顧芒喜歡吃酸辣魚，麻辣蝦。

    下午一點(diǎn)半，午睡，休息的時(shí)候要把腳墊高，容易出現(xiàn)靜脈曲張。不休息就去太陽底下散步。