司徒沁自然不知道秦曼云此時的內心，她正好奇的看著瑜伽墊，打量著，“一個墊子？”

“那個是瑜伽墊，瑜伽的動作還是挺有意思的，我來教你擺一個。”

李念凡也是心血來潮，當即起身走了過去。

“來，先給我躺平。”

“收腹，挺胸。”

“雙腿蜷曲向外張開，腰部往上提，臀部收緊……”

“對對，在向上一點。”

李念凡在一旁拖著她的身子，給她糾正著姿勢。

不得不說，修仙之人的身體就是柔軟，練瑜伽得心應手，在李念凡的幫助下，很快就擺出了一個很美妙的姿勢。

“嗡！”

司徒沁只感覺自己的小腹猛地一熱，一股熱流如電一般，竄射向全身，讓她的嬌軀都是微微一顫。

不僅僅是吃的各種靈根的靈力，還有就是因為她吞噬了天翼白虎而使得體內陷入混亂的法力都瞬間得到了平復，與身體飛速的融合！

大羅金仙后期，準圣，準圣巔峰！

司徒沁無盡的震撼，呼吸急促，胸脯一挺一挺，“這個姿勢，分明是契合大道的姿勢！”

李念凡轉過頭，卻見大黑的前肢正抓在單杠上面，把自己的身子一提一提著，頓時就笑了，“可以啊大黑，做單杠倒是有模有樣的，爭取成為一條肌肉狗。”

……

時間如水，轉眼三天的時間流逝。