至于健身教練的身材管理問(wèn)題，健身房才不關(guān)心呢。

    大部分教練都只能在每天深夜健身房關(guān)門(mén)的時(shí)候練那么一兩個(gè)小時(shí)，平時(shí)的營(yíng)銷(xiāo)任務(wù)那么重，哪有那么多精力鍛煉？

    但是裴總卻完全不同，完全不要求業(yè)績(jī)，反而非常重視健身教練的身材管理和身體健康！

    能有這樣一位開(kāi)明的好老板，真是一件幸事啊！

    而裴謙則是看著那些認(rèn)真鍛煉的教練們，尋思著，讓果立誠(chéng)把身體鍛煉到所有教練中最好的水平，肯定會(huì)消耗掉他大量的精力吧？

    這樣他就更沒(méi)有時(shí)間和心情管理健身房、拉新顧客了。

    計(jì)劃通！

    很快，教練們陸陸續(xù)續(xù)地過(guò)來(lái)，跟裴謙打過(guò)招呼之后，開(kāi)始各自吃飯。

    裴謙看了看今天的健身餐。

    健身餐是用摸魚(yú)外賣(mài)的透明餐盒送來(lái)的，里面有一小坨糙米、兩塊煮熟的紫薯、雞胸肉、蝦仁、三文魚(yú)、水煮蛋、牛油果、圣女果、生菜等。

    少油少鹽，量大管飽。

    除此之外，還附送了一些水果和熟玉米，用作加餐。

    健身餐講究少食多餐，在上午和下午適量進(jìn)行一些加餐，哪怕只是一杯牛奶、一個(gè)蘋(píng)果、一根玉米，也可以提升飽腹感、增加基礎(chǔ)代謝、降低午餐和晚餐的攝入量，對(duì)減脂很有幫助。

    果立誠(chéng)一邊吃著健身餐，一邊向裴總匯報(bào)自己對(duì)于這份健身餐的評(píng)價(jià)。

    “食材都很新鮮，量也不錯(cuò)，能夠提供足夠的營(yíng)養(yǎng)。”

    裴謙仔細(xì)觀察果立誠(chéng)和其他教練的表情，并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)什么異常，沒(méi)有出現(xiàn)那種“眼前一亮、bgm響起”的情況。

    這說(shuō)明，健身餐并不好吃！