只是……

    


    他沒想到，想要將身體素質完全提升上去，竟然如此困難。

    


    筋骨皮和五臟六腑都達到了要求，可最關鍵的骨髓還需要進一步的錘煉提升品質。

    


    想要做到這一步可不容易！

    


    什么虎豹雷音，什么哼哈二氣等等手段，效果到了此時只能說是一般，根本就無法讓他的骨髓質量得到迅速提升。

    


    若是沒有尋到合適的鍛煉之法，陳英估摸著以眼下的進度，怕是起碼都需要五年，才有可能徹底達到自身需要的骨髓質量。

    


    嘖！

    


    一次全面提升素質的過程，而且還是各種方法，還有資源不缺的情況下，需要花費的時間就是十年。

    


    等身體素質全面提升后，還不知道最后是個什么情況，難怪以往沒有聽聞有所如此鍛煉過。