她取出一樣?xùn)|西，也在慢慢地磨。

    ……

    今天也就一章。

    壞消息是以后我恐怕要和雞鴨魚(yú)肉飲料冰淇淋奶茶燒烤麻辣燙烤串炸雞薯?xiàng)l漢堡可樂(lè)螺螄粉等等都告別了。

    壞消息是我喜歡吃的是烤鴨排骨蹄膀豬頭肉豬油渣炸雞翅大腸豬肚咸肉香腸以后統(tǒng)統(tǒng)都是違禁品，我不愛(ài)吃的魚(yú)和蔬菜是以后的主食。

    這半年來(lái)身體狀況一直不佳似乎找到了原因，這本書(shū)我不可能再有很肥的更新了，我想要做到的就是順利完結(jié)它，明年大概率休息。吃藥，運(yùn)動(dòng)，減肥，休整，人到中年，身體為重。