“您說芹菜可以降血壓呀！”陸晨一笑。

    “難道不能嗎？”陸樊明眨了眨眼睛，“我總是看電視宣傳，各種健康養身節目，還有朋友圈轉載和各種文章。這芹菜、木耳、洋蔥、苦瓜、胡蘿卜什么的，都可以降血壓啊。我隔壁住了一個老頭兒，高血壓十多年了，每天就把芹菜當救命藥，炒芹菜、拌芹菜、芹菜汁，隔著老遠，我都能聞到這味兒，還夾雜了洋蔥味，真的沖鼻子??！”

    陸晨卻是笑了笑，“網上那些吃了就能降壓的食物，基本上都是假的。”

    “假的？”陸樊明詫異道。

    陸文國和羅美珍也饒有興趣的，看向這個讓他們驕傲的博士兒子。

    “比如說芹菜，的確是有動物實驗發現，芹菜提取的芹菜素有舒張血管的作用。但是……動物試驗中，使用的芹菜素含量非常的高！而芹菜素在芹菜中的含量其實很低很低！”

    “即便含量很低，那應該也有用吧！”陸樊明道。

    “只能說其它的營養豐富，但是想要降壓的話，這就意味著一次要吃幾公斤的芹菜，并且要連續吃幾個月。”陸晨一笑，“可能到時候，血壓沒降下來，腸胃先要壞了。從另一方面講，芹菜可是妥妥的高鈉蔬菜，鈉吃多了，可是會讓血壓越來越高的?。　?br/>
    “那什么木耳、洋蔥呢？”

    “它們和芹菜差不多，想要依靠他們降壓，需要吃的劑量是很大的！”陸晨道，“迄今為止，沒有任何一種特定的食物具有降壓藥的藥理作用。”

    －－－－－－題外話－－－－－－

    去年過年，我表姐跟我說她去醫院，診斷了抑郁癥。

    我很驚訝，印象中，她絕對是那種積極向上的人。

    但是人到三四十歲的關口，家庭、工作的壓力，還有中年危機，讓她每天都睡不著，心情沒來由的煩躁。

    后來表情去了一院，診斷輕度抑郁癥，及時吃藥，現在好得差不多了。

    所以呢，我們正視心理疾病，及時治療。

    社會對這類人群，要有更多的關愛和包容。