拳館大院中。

    路遙正在廖雅的監督下練拳。他像個靈活的大馬猴，上躥下跳揮動拳腳，沒一會就打完了一趟。

    他的進步極為明顯，昨天打完時體力耗盡累得站都站不穩了，今天只是有些氣喘而已。

    路遙打拳的同時，還不忘“壓力訓練”，不時偷瞄師姐的高樓廣廈。

    廖雅似乎毫無所覺，在一旁贊賞道：

    “不錯，有煉神加持果然進步很快，你已是練筋小成。我算是明白，師傅們為什么都喜歡有天分的弟子，教導起來實在太省心了！”

    她對師弟的修行進度很滿意，自己只需隨意點撥幾句，對方就能領悟，進步飛快。教導這樣的弟子很有成就感。

    練筋境的身體素質相當于專業體操運動員。路遙借著常定“身隨意動”的特性，沒費什么力氣就小成了。

    當然，也少不了眼前這位少女的教導之功。

    路遙關切的詢問：“師姐，你最近只顧著我們倆，你自己的修煉怎么辦？”

    廖雅笑道：“我已經在修煉了，甚至無時無刻不在修煉。洗髓境并不講究閉關，這一境界只要資源足夠，氣血壯內息，內息帶氣血，能夠洗練骨髓就行了。”

    路遙：“原來如此，那你來得及嗎？還有不到一個月就得比武了。”

    廖雅：“我有信心。唯一的難點在于準確的把握‘洗練骨髓’，這一步需要對氣血和內息有著很強的掌控力，這也是我最近修行的方向。”

    路遙靈機一動，連忙詢問：“師姐，氣血、內息具體是指什么？”

    這就是有個老師的好處，不懂的隨時可以問。

    廖雅解釋：“氣血就是人體之精，我們從食物、補藥中攝取的凈化；內息是氣血的提純，又依附于氣血存在，只有煉臟境才具備。”

    路遙連忙說道：“如果……我拿來能讓你看到體內器官運轉的機器，對修煉有沒有幫助？”

    “看到體內器官運轉！？這是煉神胎息境才有的神妙啊，當然有大用了！”