而清理內(nèi)腑也只是初始階段，高深階段是要能強(qiáng)壯骨髓。

    清理好內(nèi)腑，使吸入氣息清新自然，五臟六腑不積攢雜質(zhì)，就可以使各系統(tǒng)功能得到最大的發(fā)揮。

    比如說(shuō)肺部的換氣、肝臟的解毒、腸道的消化等！

    內(nèi)臟健康了，人不會(huì)得病，這才是拳術(shù)養(yǎng)生的真諦！

    但是這一步極少人能做到。

    至于更深層次的骨髓，那就更關(guān)鍵了！

    骨髓有造血能力。

    更強(qiáng)壯的骨髓能生成更鮮活的血液，當(dāng)全身老血經(jīng)過(guò)新陳代謝被替換完，人的體質(zhì)能進(jìn)一步的提高。

    或許壽命都會(huì)得到一定的延長(zhǎng)。

    不過(guò)，后一句是洪康自己的猜測(cè)。

    但也不是沒(méi)有依據(jù)的。

    現(xiàn)代醫(yī)學(xué)，已經(jīng)證明了，人是很難活到自己的理論壽命極限的。

    因?yàn)樵趲资甑娜兆永铮驗(yàn)楦鞣N各樣的因素影響，人的身體遭到的各種病菌的侵害，都會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)的損傷人的生命力。

    而古時(shí)候那些修道有成的高人，像是鐘離權(quán)、呂洞賓、白玉蟾、張三豐等等，關(guān)于他們的記載里，見(jiàn)過(guò)的人都說(shuō)他們是鶴發(fā)童顏。

    也就是雖然頭發(fā)花白，但是皮膚緊致如嬰兒。

    而嬰兒還有什么特點(diǎn)呢？

    那就是雙瞳如剪水，清澈明亮；而不是老人的目光渾濁，黯淡無(wú)光。