只有把身體的筋骨都活動開，一會兒練功的時候才不會受傷，不管是健身，還是習(xí)武之人，都清楚這一點。

話音落下，呂菲菲先是扭了兩下腰，接著身體彎曲，上半身下垂，雙手抓著腳尖。

這樣一來，那臀部的曲線，完美而飽滿地呈現(xiàn)在李景年面前，就如同瓜瓣一樣，勾得人口渴難耐。

李景年看得愣了兩秒，但這么盯著人家的屁股，也不太合適。

而且再看一會兒，可能某些小同志，就該昂首挺胸，奮起直追了！

于是，他也開始進行熱身。在活動了兩下腰之后，直接一個劈叉，一字馬騎在了地板上。

呂菲菲正好做完了前屈伸，看見李景年一字馬，略微有些吃驚：“李先生柔韌性很好啊。”

李景年笑道：“以前的我不太行，那會兒身子很硬。但有個人告訴我，光硬不行，還要練軟功，于是我就一直堅持練瑜伽來著。”

呂菲菲豎起大拇指：“李先生果然厲害……那我也這么活動好了。”

說著，她很輕松的，也做了個標準的一字馬。

動作非常流暢，身子也很柔軟，不愧是85花最后的刀馬旦。

隨后，呂菲菲上半身貼在腿上，身體幾乎成了蛇一樣。

這場景就跟夢幻一樣，自己竟然能跟小仙女一起近距離熱身……甚至自己一伸手，就能摸到人家的屁股……

李景年感覺自己的小老弟快把身體支起來了，不行不行，趕快調(diào)整心態(tài)……

他努力收回目光，不再看呂菲菲，避免一會兒練武的時候出丑。

但是很快，熱身時間結(jié)束了。

呂菲菲重新站起身來，做了兩個漂亮的高踢腿，扭頭對李景年說道：“李先生，我們開始吧？”