第785章 這姿勢健康嗎?
“可以呀!”
呂菲菲點點頭,接著有些期待地說道:“不過還是先教給我減肥的功夫吧!”
李景年笑起來:“行,不過咱們還是回屋學,外面太冷了,別著涼?!?br/>
“好!”
二人說著,又回到屋子里。
作為蔣欣怡的家,地下室特意修建成了舞蹈室的樣子,專門用來排練。
二人于是來到樓下,開始現場教學。
李景年站在舞蹈室中央,雙腳踩著裝了地熱的地板,一本正經地說道:“菲菲,我這功夫,一共有七個姿勢。就像是瑜伽一樣,你每一個姿勢,都要保持十分鐘左右才有效果。如果你能練到第七個姿勢,那你以后就絕對胖不起來?!?br/>
呂菲菲是天生有一點點嬰兒肥的,聽到這話,眼睛一亮:“七個姿勢嗎?那不難,快教我吧!”
“咳咳……這些姿勢,沒你想的那么簡單?!?br/>
李景年說著,雙手往地上一撐,直接倒立過來。不僅如此,他雙腿像是開花一樣,直接打開,擺出了一個標準的倒立一字馬:“這就是第一式……你,可以嗎?”
看到這個姿勢,呂菲菲臉瞬間就紅了。
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