忽然，紫菱想到什么，當(dāng)即她們幾個(gè)女弟子，以及宮雅都被拉著換衣服去了。

    而一群男弟子，已經(jīng)是等待得不行了。

    很快，紫菱她們終于走出。

    紫菱穿著一襲姿色的緊身武服，完美傲人的身材凸顯而出，無比靚麗惹眼！

    南風(fēng)也是如此，身材完美，款款溫柔。

    蘇白淺傾國絕色，膚若凝脂。

    而宮雅，則是多了一分成熟的韻味，身材比起幾個(gè)少女，更豐盈一些，別具風(fēng)情。

    李凡見狀，不禁都是一愣。

    但隨即他也是一笑，道：

    “頭發(fā)也要扎起來的。”

    他當(dāng)即上前，幫紫菱扎了個(gè)馬尾。

    紫菱臉上微微有些發(fā)紅，扎上馬尾之后，顯得別具一種可愛和精練的氣質(zhì)。

    南風(fēng)、蘇白淺和宮雅也是照做了。

    大家都已經(jīng)準(zhǔn)備就緒！

  &; “好，做體操之前，先得熱身！”

    “我教你們熱身運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)活動(dòng)手腳！”

    李凡開口，當(dāng)即教她們熱身運(yùn)動(dòng)。

    一群弟子都是動(dòng)了起來，就連心寧都在跟著學(xué)呢。