一頓大餐吃完，曲澗磊美美睡了一覺(jué)，這是他來(lái)廢土后最甜美的一覺(jué)。

    一覺(jué)醒來(lái)，打開(kāi)排風(fēng)扇通一通風(fēng)，卻意外地感覺(jué)到，“降溫了？”

    室外的溫度差不多降到了零下四十度，算是極冷的天氣了。

    “還好我手腳夠快，”曲澗磊輕聲嘟囔一句，“回頭得給通風(fēng)系統(tǒng)加上熱交換。”

    熱交換能節(jié)省很多能量，他現(xiàn)在雖然物資充盈，但也不能大手大腳。

    小京在隔斷那邊酣睡著，呼吸均勻。

    曲澗磊拋開(kāi)那些雜念，洗漱了一把，開(kāi)始活動(dòng)熱身。

    最近他一直在忙著過(guò)冬準(zhǔn)備，實(shí)在乏了，偶爾會(huì)打坐調(diào)息，搬運(yùn)一下無(wú)名煉氣訣。

    《八段錦》、《五禽戲》和站樁，反而是沒(méi)有操練過(guò)，畢竟每天活動(dòng)量都挺大。

    今天兩套動(dòng)作練下來(lái)，微微有點(diǎn)發(fā)熱，然后開(kāi)始站樁。

    隨著身體素質(zhì)一步步提高，他站樁的時(shí)間也越來(lái)越長(zhǎng)。

    不過(guò)今天站了半個(gè)小時(shí)，就有點(diǎn)扛不住了，于是收功，還忍不住感嘆一聲。

    “果然是不進(jìn)則退，一日不練自己知道，兩日不練師父知道，三日不練所有人都知道。”

    然后他喝一杯熱水，歇息片刻，又服用了兩支營(yíng)養(yǎng)劑。

    以他儲(chǔ)備的物資，天天好吃好喝，度過(guò)這個(gè)冬天也毫無(wú)問(wèn)題。

    接下來(lái)，他要開(kāi)始打坐了。