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      第533章 粟寶的訓練

          每天早上起來,嘿咻嘿咻的跟爸爸跑十公里,回來就累癱了,趴在地上起不來。

          沐歸凡還在她腳上綁了兩個沙袋……

          “爸爸,為什么要這樣跑?”粟寶小臉皺巴巴。

          十公里還是她現在強大了,不然都跑不了。

          本來就很吃力,再在腳上幫東西,她真的累死死啦~

          沐歸凡說道:“在腳上綁重物,當你習慣了這個重力的時候,訓練出腳步的力量……到時候把腳上的重物取下來……你就能一躍跳得很高。”

          粟寶恍悟:“明白了!”

          她在地底世界能一躍飛起,在人間卻不能。

          “這樣我就可以一躍跳上墻頭,翻墻出去了對不對!”粟寶興奮問道。

          沐歸凡:“那當然……”

          一邊,蘇老夫人拿著一個平底鍋。

          沐歸凡后半句立刻變成了:“……不可以,翻墻是不對的,我們要遵紀守法。”

          粟寶:“……”

          除了跑步,還有反應能力和記憶能力訓練。

          沐歸凡把鍋碗瓢盆擺在院子里,粟寶只能看一眼,要憑著記憶把石頭扔進指定的碗里。

          只聽嘭——嘩啦!

          蘇老夫人拿著一根黃瓜從廚房里跑出來:“沐歸凡!”