“嗯...”

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PS：昨天腰扭傷了，趴在床上都沒辦法動(dòng)彈，只能無奈斷更了！

解釋一下，老滄的腰之前受過重傷，后來轉(zhuǎn)為了急性腰間盤突出，還做過手術(shù)。ωωw..net

2015年的時(shí)候腰間盤突出又犯了，到現(xiàn)在只能慢慢維持，一個(gè)不注意腰就會(huì)錯(cuò)位，方式方法五花八門，干農(nóng)活、抱孩子，甚至是晚上睡覺都可能把自己給整傷了，無奈啊！

休息了一天，情況好了點(diǎn)，今天盡量恢復(fù)更新！