關于肉身篇的內容，此時他也都已經了解。

    

    肉身境，分為初期、中期、后期、巔峰、大圓滿五個小境界。

    

    《太上祖龍經》肉身篇的內容，其實也就只有剛才這么一套動作，若是能夠一氣呵成，將這套動作做上3遍，意味著踏入肉身境初期。

    

    若是能將這套動作做上9遍，意味著踏入肉身境中期！

    

    能將這套動作做上18遍，意味著踏入肉身境后期！

    

    以此類推，若是能夠一氣呵成，做上72遍，意味著踏入肉身境大圓滿，有了沖擊脫胎境的資格。

    

    楊牧感覺，自己在得到那位神秘師傅的傳承后，身體素質有了一個巨大的提升，好奇眼下是什么境界，沒有任何遲疑，開始模仿腦海中那小人兒的動作！

    

    “痛！”

    

    當做出第一個動作時，楊牧便覺得渾身劇痛。

    

    他咬著牙，繼續做下一個動作，接下來的過程，簡直是一場折磨，不僅渾身傳來疼痛感，而且還又麻又酸，難以忍受。

    

    看起來只是很怪異的姿勢，做出來卻異常艱難。

    

    楊牧感覺每一次都是將全身肌肉所有力量給激發出來，才能夠勉強做出相應的姿勢，簡直就像是在干每一次都讓身體快要超出極限的體力活一般。

    

    每一次都感覺，筋骨快要斷裂！

    

    一遍做下來，他渾身大汗淋漓，手腳顫抖，感覺比扛著沙包狂奔幾個小時還要累得多！

    

    “我還以為，說不定我已經達到了肉身境中期，或者更高的境界，現在看來，是不是已經達到肉身境初期，都還是個未知數？”

    

    楊牧苦笑，咬著牙，沒有停歇，開始第二遍動作。

    

    第二遍做完之后，他一張臉漲紅，手腳劇烈顫抖，臉上青筋鼓起，像是血管就要爆開，看起來很恐怖，不過他還是咬著牙，繼續做第三遍！

    

    終于，第三遍做完。