所謂龍虎，是指陰陽二氣。

調和龍虎，就是調和陰陽。

“捉坎填離”，是道家所說的顛倒陰陽，返本還元。

也就是要抽出“坎”（陰）中之真陽，填補“離”（陽）內之真陰。

然后調和陰陽（龍虎），達到先天混元之氣，修成金丹。

這里的“金丹”，可不是修仙小說中那種低級的修仙狀態。

有興趣的真愛粉，可以自行查閱相關道家典籍。