“影衛”的訓練極其艱苦，每天清晨，天還沒亮，他們就要起床進行體能訓練。

    林晨借鑒了現代特種部隊的訓練方法，增加了長跑、負重越野、障礙跑等項目。

    “影衛”成員們一個個累得氣喘吁吁，汗流浹背，但沒有人叫苦叫累，他們都咬緊牙關，堅持著。

    林晨站在一旁，默默地觀察著每一個人的表現，時不時地進行指導和糾正。

    他要求“影衛”成員不僅要擁有強健的體魄，還要掌握各種格斗技巧。

    他親自傳授他們拳擊、散打、擒拿等現代格斗技術，并將這些技術與孤獨求敗古代武功相結合，形成一套獨特的格斗體系。

    除了體能和格斗訓練，林晨還注重培養“影衛”成員的野外生存能力。

    他將他們帶到深山老林中，讓他們學習如何辨別方向，如何尋找食物和水源，如何搭建庇護所等等。

    林晨看著面前這群略顯稚嫩的面孔。

    烈日下，汗水浸濕了他們的衣衫，卻無一人敢伸手擦拭。

    “野外生存，不僅僅是考驗你們的體能和技能，”

    林晨的聲音低沉而有力，“更是考驗你們的意志和決心！在荒野之中，任何一絲松懈都可能致命！”