甘甜甜在一旁好奇地拽著陳佑的胳膊，“你是不是給寧寧做過什么特訓呀，是怎么做的！”

    “其實方法很簡單。”

    陳佑的表情十分自得，“答案，就是端水。”

    陳佑說，“我教會了寧寧關于如何端水的技巧。”

    為了應對這次最后的障礙跑接力賽，陳佑領著江寧進行了端水的特別訓練。

    要保證水不從碗里溢出來，走路的速度就一定要維持住勻速的狀態。

    不可以操之過急，當然也不可以太慢，不然同樣會輸掉比賽。

    而為了保證碗里的水不被打翻，手部的穩定就顯得至關重要。

    除了手腕在移動過程中要小幅度擺動配合行走時產生的晃動之外，手臂也要緊貼著身體，不能對任何一個方向有明顯的偏向。

    這將有利于把抖動的影響降低到最低。

    否則，偏向的方向就會讓水從四面八方溢出，無法控制碗里的水的節奏，就會直接崩盤。

    因此，這場比賽的關鍵并非速度，而在于穩定。

    因為當小球落地時，躬身去撿拾小球，以及需要在小球掉落的位置重新開始，而這才是最耗時間的部分。

    對于女兒的特訓部分，陳佑講得頭頭是道，展示出樂在其中的感覺。

    馮晚橙露出有些嫌棄的表情，畢竟在她眼里，這只是場重在參與的小朋友運動會；

    趙清雅則在一旁認真記筆記，似乎想從陳佑的講述里搜尋出一些細枝末節的秘密；

    至于甘甜甜，此時的她正一臉崇拜的聽著陳佑的分享，感覺知識進入了她的大腦！