劈砍一千下完成后還沒歇口氣，

四瞳天師說：“刺，一千下”。

我挎垮肩跑過去喝杯茶水，回到原位開始照做。

第一次突刺，就被指出了不足

“角度偏了，你應該把腰，背脊的肌肉也用上，不是單靠雙手”。

我吸取經驗，在腦中回顧四瞳天師刺的動作記憶，動作時的身體細節反應，腰部扭轉弧度，

下身一沉，雙手握竹，腰身，背脊，大.腿肌肉一同聯動將竹子完美推出。

四瞳天師不允評價，讓我繼續刺。

一天幾乎都是在練習基礎動作，

劈砍，刺，截，攔，斬，抹六個動作各一千下，還是要保證姿態，角度，力道都過關的情況下完成動作。

等到完成時已經是晚上，身上衣服也完全濕透了。

好在四瞳天師院子后不遠有個小譚，找四瞳天師借了身衣服便去沖涼。

就這樣第二天起床時肩膀，雙臂也是酸脹的很，下了床簡單熱了下身算是好些。

吃過早飯，

我提著竹子準備繼續練習基礎動作，

四瞳天師卻攔住了我，

正疑惑呢，只見他回屋子里取了一個真的鐵刀給我。