沈青染想發怒，可是偏偏下一秒。

某人很自覺的移開了自己的手。

一本正經的開口，“女同志的身體素質不比男人，在遇到危險的時候，是處在較為弱的位置。”

“因此，我教你的防身術大多數是技巧性的，如果真的遇到危險，能夠爭取做到一招制敵。”

“如果不能保證，那就不要出手。”

霍廷梟說的時候也是表情十分的嚴肅。

他不能時時刻刻的在她的身邊，也不可能每一次都能那么及時出現。

讓她擁有自保的能力，他也覺得十分的有必要。

“首先，我們都知道人身體的一些薄弱的環節，作為醫生，你一定也是清楚的，比如眼睛，喉嚨等位置。”

“那么對于攻擊的武器來說，一般不會隨身攜帶，在我們的身體中手肘和膝蓋是最好的武器。”

“在面對威脅到自己生命安全的敵人時，一定要找準時機，給對方致命一擊。”

沈青染認真的聽著霍廷梟的話。

學無止境。

霍廷梟望著衣服乖寶寶認真盯著自己的說話的沈青染，心里軟的跟什么一樣。

“那下面，你先想辦法來攻擊我。”

什么理論都是花架子。

唯有實戰經驗才是最實用的。

沈青染看著他一本正經的樣子，面色也十分的正經。

“那我來了！”

沈青染不顧一切的率先朝著霍廷梟出拳，卻直接被他扣住了手腕。

眉頭直接皺了起來，疼。

霍廷梟認真的開始說著，“現在你的手腕被人扣住了，要這樣掙脫。”

說著他開始動作，“將自己的手腕向內旋轉，同時身體向同側轉動，借助身體的轉動和手腕的旋轉力量，下壓對方的手腕，趁機逃脫。”

“或者被抓的手的手掌心由向下轉為向上，同時利用手臂的力量，以肘部為軸，向外、向上扭轉，掙脫對方的控制。“

“記住，不管怎么掙脫，動作要迅速、有力。”

“來試試看。”

話音未落，沈青染一個動作，直接掙脫了開來。

霍廷梟嘴角翹的高高的，頗有種師父的驕傲感。

在沈青染得意的時候，他一個出其不備，從后面將人抱住。

湊在她的耳邊低語，“那現在呢？”

沈青染嚴重懷疑他在耍流氓。

又拿他沒辦法，右腳直接朝后面他的腳背重重的踩下去，在他移動的時候，直接掙脫出來。

沈青染更像是一個年輕的師父在教她各種被控制住的時候如何逃生。

一來二去，還真的摸索出了什么。

當再被霍廷梟握著手腕，他的力量加大了的時候。