蕭禹步出臥室，穿過草坪，來到了露臺。

    此時東方的天際已經(jīng)泛起了一抹淡淡的紅光，預(yù)示著新的一天的開始。

    他站在露臺的邊緣，面朝東方，深深地吸了一口清晨的空氣，清新而涼爽。

    閉上眼睛，緩緩地調(diào)整自己的呼吸，使之與自然的節(jié)奏同步。

    隨著深呼吸，他都能感覺到體內(nèi)的氣流在緩緩流轉(zhuǎn)，與外界的陽氣產(chǎn)生共鳴。

    這是修煉九陽功的第一步，調(diào)息。

    當(dāng)?shù)谝豢|陽光穿透云層，照耀在蕭禹身上時。

    蕭禹睜開了眼睛，眼中閃過一絲精光。

    他緩緩地伸出雙手，掌心朝向初升的紅日，運(yùn)功開始采集朝陽的純陽之氣。

    隨著時間的推移，一股股熱流從掌心進(jìn)入體內(nèi)，沿著經(jīng)脈流轉(zhuǎn)，最終匯聚于丹田之中。

    陽光逐漸變得明亮，蕭禹的修煉也越發(fā)專注。

    他能清晰地感覺到，隨著陽氣的不斷積累，體內(nèi)的內(nèi)力也在逐漸增強(qiáng)。

    九陽功的修煉不僅僅是對內(nèi)力的提升，更是一種對身體和精神的凈化。

    在修煉的過程中，蕭禹感到身心都得到了前所未有的洗滌。

    隨著修煉進(jìn)入最后階段。

    蕭禹的臉色變得肅穆，雙手緩緩地在胸前劃動，不斷形成了一個個復(fù)雜的手印。

    這些手印是九陽功中的特殊印訣，每一個印訣都對應(yīng)著一種特殊的內(nèi)力運(yùn)行路徑。

    隨著手印的變化。