顏如玉暗罵一句，這才磨磨蹭蹭的打著哈欠去了衛生間洗漱。

    在家里又不用化妝，十分鐘洗漱時間就算磨磨蹭蹭也綽綽有余了。

    “好了，現在太陽還沒有出來，你馬上入定做好準備，等待紫氣東來的時刻。”

    （不要糾結于實際日出，作者查了，杭州這邊的日出大概是五點多，平行世界嘛，晚一點也沒關系啊，主要是晚上十點睡，早上五點起，太離譜了）

    秦素素對著顏如玉指揮道，看的一旁的顏鴻滿心汗顏。

    當年自己大學的時候，要是也被老媽逼得這么努力，指不定現在自己都已經破丹成嬰了。

    這個修仙都市世界的公開的境界分為煉氣，筑基，虛丹，凝丹，金丹，元嬰，紫府，元神，出竅，至于出竅之后是什么境界，別說是普通人了，就算是修士，九層九的也都不知道。

    只有達到了元神境界的絕頂強者才有資格知曉。

    在秦素素的壓迫下，顏如玉只得無奈的點了點頭，便準備去陽臺繼續進行今天同時也是暑假以來的第一次修煉。

    感受著逐漸升起的陽光照耀在自己的身上，顏如玉原本有些疲憊的精神，此刻也開始緩緩的恢復過來。

    對于修士而言，吐納靈氣其實也是一種相當不錯的休息方式，甚至已經結成了金丹的修士會有不少選擇以吐納靈氣來代替睡覺。。

    不過這只適合結成了金丹的修士，對于金丹之下的修士，睡覺才是最佳的休息方式。

    七點，顏如玉結束了修煉，一旁監督的秦素素笑著開口道。

    “怎么樣？是不是早上起來先吐納靈氣一番，人會更加有精神？”

    秦素素的話讓剛準備開口撒個嬌好讓老媽放過自己的顏如玉直接將接下來的話吞了下去。

    她當然知道早上起來要是能夠在紫氣東來的時刻迎著朝陽吐納靈氣一番，自然能更有精神。

    所謂的紫氣東來指的便是朝陽升起的那一刻，天地之間彌漫的那一縷紫氣，這對于修士來說可是大補之物，自然能讓修士精神百倍。

    可問題是起不來啊.....