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      第352章 要多運動

          盡管說客棧里面有不少的蔬菜了,但是肉類食品是沒有多少的,而且,剛剛在菜市場買的這些菜品,基本上都是今天需要用到的食材。

          今天用完之后,明天基本上就沒有了,也就是說,還得繼續(xù)買新的食材才行。

          盡管說客棧今天試營業(yè)的時候,就目前來看,營業(yè)額應(yīng)該很是可觀,但是呢,從客棧到這邊碼頭也是有些不方便,與其這樣,為什么今天不多買一點食材回去呢。

          更何況,這老臘肉不像別的肉類那樣,就像新鮮肉這種必須放在冰箱里面保存的食物,如果不做好保存,很容易產(chǎn)生變質(zhì),進而浪費掉了。

          但是老臘肉則是不存在這一點,因為老臘肉經(jīng)過煙熏之后,在加上經(jīng)過特殊的手段處理之后,肉的質(zhì)地已經(jīng)發(fā)生了改變,比起鮮肉,這種老臘肉更加的方便保存。

          就算在夏天,這種老臘肉也必須放在通風的位置,但是這瀘沽湖的位置,風力很足,這一點是不用擔心的。

          再者說,江澤也不會買太多的老臘肉回去的,充其量就是一兩天的量。這樣也就不存在擔心這老臘肉沒有地方保存的限制了。

          所以,江澤才有了想要買一塊老臘肉回去的想法。

          原本想要離開的迪里熱巴與清子兩人一聽江澤的聲音,有些不好意思的看向了江澤。

          江澤說得也是事實,女孩子要想身材苗條一些,平時多注意營養(yǎng)搭配,多吃蔬菜水果,在加上平時多多的運動,勤加鍛煉,在這種基礎(chǔ)上,都能保持一個良好的身材的。

          而社會上很多女孩子都處于那種肥胖的狀態(tài),拍出一少部分是因為天生的原因,而有很大的一部分都是那種喜歡多吃,而不喜歡運動的人。

          不僅僅是女孩子是這樣,很多男孩子也是這樣的,他們都不是很喜歡做運動,然后平時聚會喝酒啥的,久而久之,就會慢慢的變胖,最終身材大變樣,長成了一個“肥豬”。

          所以說,無論是男人還是女人,一定要保持合理的運動習慣,這樣才能保持一個好的身材。

          而清子與迪里熱巴兩人很明顯就屬于那種不喜歡運動的人,兩人聽江澤這么一說,都有些不好意思。

          “師父,我們平時也運動的好不好,每天也會走不少的路程,可就是一吃點脂肪量過高的食物,整個身材就會大變樣,我們也不想這樣的,但這也是沒辦法的事情!”

          清子有些不好意思的為自己開脫了一番,表示自己也愛做運動,只是還是不敢吃脂肪含量過高的食物。

          而迪里熱巴也是符合著道:“是的呢澤哥,平時我也沒有老是呆在家里面,也是在不停的做運動,但是就是減不下來,我也很憂傷啊,真羨慕澤哥你這種流水行的身材,特別的羨慕。”