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      第78章 做大做強!被拉進小樹林!(35K求月

          第78章做大做強!被拉進小樹林!(求月票)

          “哥們,你深蹲數據多少?”胡永凡遞來一瓶礦泉水,好奇追問。

          “不知道,試試唄。”陳延森接過水,特意瞧了眼瓶口,見完好無損,才擰開蓋子,仰頭灌下小半瓶。

          “我幫你輔助,你先歇會兒!”胡永凡提議。

          “不用。”陳延森擺手拒絕。

          說完,他朝著臥推機走去,沖著杠鈴猛加配重,起手就是120公斤,嚇得胡永凡趕緊跟上去,怕出意外。

          陳延森躺在臥推板上,抓住橫桿,沒急著發力,先感受了一下重量。

          眾人見狀,本以為他舉不起來,誰知這個念頭剛升起,便聽見陳延森低吼一聲,把120公斤的杠鈴穩穩舉在胸前。

          “咣當!”

          陳延森把杠鈴放回卡槽,松了口氣,慢悠悠地坐直身體。

          “還加配重啊?”胡永凡瞧見他的舉動,只覺得頭皮發麻,他練了三年,才只能推100公斤。

          當然,他個子矮、體重輕,影響了他能達到的上限。

          “沒試過140公斤,感覺問題不大。”陳延森裝上卡扣,輕描淡寫地說道。

          “行!我在后面給你輔助。”胡永凡叮囑道。

          “謝了。”陳延森微微頷首,重新躺下。

          他深吸一口氣,胳膊和胸口肌肉同時發力,脖子青筋暴起,手腕微微抖動。

          嚇得胡永凡連忙伸出手,虛扶著杠桿。

          近300斤的重量,一點一點地被抬起,直至舉到半空。