400米障礙途中設置各種障礙，要求參與者穿越各種障礙，還要用最短時間返回。

    三步樁、壕溝、矮墻、過云梯、高墻、低樁網...

    體能、力量、靈活還有身體協調度都能訓練到。

    林天在新兵連并沒有練過這個項目，也知道這個項目。

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    沒想到這么早就接觸了。

    蔣騰飛站在前面，“幾個月沒見了，我帶了幾個月新兵，不知道你們有沒有退步，誰先來試試！？”

    “我，我，我！”

    老兵們炸鍋了，爭先恐后的舉手，生怕自己被落下。

    “那，就按班來，新兵放最后，好好看著，學著點！”

    第一批直接由班長帶頭，郭遠鵬當仁不讓，站在隊伍最前面。

    開始。

    哨聲一響，郭遠鵬猛地躥出去。

    三步樁？不存在的！三步并作兩步，輕松繞過。

    之后竄的一下就跳進壕溝里，幾步之后又上來，跳上矮墻。

    接下來，就是純靠臂力。

    過云梯就是雙杠，雙手握杠，身體懸空，手臂交替發力，行云流水蕩過去，整個過程連頓都沒頓。

    低網下，全身緊貼地面，幾乎是貼著泥土，飛快匍匐前進一絲猶豫都沒有。