若要在修煉，只會讓經脈受損。

    周陽沒有離開修煉室。

    周陽盤坐著，打算修煉基礎劍法·養心

    觀想自身為劍，是好事，但會消耗心神，周陽調了一個鬧鐘。

    在下午三點就會響起。

    這樣，觀想一個小時，應該不會有問題。

    周陽打算試一下。

    漸漸的，他開始觀想自己化身為劍。

    只是沒過多久，自己的觀想中就出現了打鐵的聲音，越發激蕩。

    周陽醒來，才發現自己的手機鬧鐘響著。

    下午三點。

    周陽感覺還行。

    術法：基礎劍法·養心【圓滿（37/3200）】

    觀想了三次，第一個增加16，第二次增加17，現在是第三次，增加了4點熟練度。

    說明觀想一小時增加的熟練度在4點左右。