其實，陸誠之前也學習過五禽戲，五禽戲包括虎、鹿、熊、猿、鳥五形，其中的虎形，就是模仿老虎鍛煉身體。

  只是五禽戲中更看重的是外形的鍛煉，而非呼吸與內臟。

  而且，古代人也很少有機會近距離觀察猛虎，與猛虎同吃同住，深入模仿猛虎的呼吸頻率。

  經過幾天的模仿，陸誠已經開始把這種新的呼吸方式帶入到生活中，時時刻刻去保持這種狀態，盡快形成肌肉記憶和生理習慣，起到最大程度的鍛煉。

  這天上午，陸誠剛吃過早飯，正準備出門，就聽下人稟報，美髯公朱仝前來拜訪。

  “朱兄，今天怎么有空來到我這莊上？”

  “陸大官人，我這次來可是奉了知縣李大人之命，請陸大官人走一趟。”

  “哦？朱兄能否告知一下，縣令大人何故尋我？”

  “具體為何，我也不知。但應該是好事，或許還和陸大官人能夠降伏猛虎的本事有關。”

  陸誠點點頭，心中大概也有了個譜，隨后便與朱仝一起前往縣衙。

  對于這位鄆城縣的縣令大人，陸誠雖然遠遠的見過幾面，卻并沒有說過幾句話，也不熟悉。只知道這位李大人并非進士出身，而是恩蔭補官，如今已經年近四十，干了三任縣令，能力平平。

  大宋朝非常重視縣官的任免，一般要求由地方向中央推薦縣官人選，很多時候皇帝還會親自召見，考察合格后，才會任命為縣令。

  這也是大宋朝吸取了五代時期的經驗，為了加強中央集權，對于縣一級的主官高度重視，嚴加監督考核。

  一般進士出身的，想要當上縣令要容易一些。像這種通過恩蔭補官的，就需要在基層工作多年，通過層層考核之后，才有希望被任命為縣令。

  當然，如今的大宋王朝，已經走向沒落，吏治腐敗到了一定程度，再完美的制度也難以得到執行。

  “鄙人陸誠，見過李縣令。”

  宋朝時，皇帝相對要親民，百姓見到皇帝的儀仗，通常都不必行跪拜之禮。百姓見到官員，更是不用行跪拜之禮。

  而且，宋朝百姓一般稱呼官員為官人，或者姓加官職。一般場合遇到皇帝也稱官家，很正式的場合才會稱呼皇帝為陛下。

  至于稱呼官員為大人，那是元朝之后的事兒。

  而且，在宋朝大人一般特指父親。影視劇中老百姓稱呼包拯為包大人，多少就有些不合適了。

  而且，知縣和縣令也是不一樣的，知縣是朝廷從京都基層官員中選拔派往地方的，直接隸屬于中央。縣令一般就是專屬的地方官員。雖然兩者權力相差不大，但以后晉升前途，實際的身份地位，都是有差別的……