內心琢磨，好像是懂了，但又好像沒懂這口訣說的是什么意思。

    “你和我一起練這‘鶴行拳’也有些時日了，雖然你的動作和我的看似一樣，但其實你并沒有領悟到其中的精髓?！?br/>
    祝九爺緩緩說道，邊舒展身體，邊為吳文逐句講解口訣的要領。

    仙鶴起舞迎晨曦調整心態，進入狀態。

    展翅高飛氣自提雙臂展開模仿展翅，深呼吸促氣血運行。

    頸項上揚通天地頸部上揚，背部挺直，拉伸頸部肌肉。

    腰背挺直力不疲腰背保持挺直，強化肌肉，增強脊柱穩定。

    手如羽翼輕拂風雙手輕柔有力，模仿羽翼輕拂，控制力度節奏。

    腳步輕盈踏云行腳步輕盈穩健，如仙鶴漫步云端，保持平衡協調。

    呼吸深長心寧靜呼吸深長均勻，感受氣血流動，心情寧靜平和。

    內外和諧氣自盈動作、呼吸、意念和諧統一，體內外氣血暢通。

    “明白了嗎？你再試試！”

    在祝九爺的教導下，吳文重新練起鶴行拳。

    見他的動作沒什么變化，九爺微微搖了搖頭。

    “錯了，錯了，你還是沒有領悟到口訣的意蘊。”

    呃～

    吳文頓時感覺有些疑惑，心中暗道，他明明就是按照口訣來練的，哪不對了？