李奕低聲自語，眉頭微蹙，手指輕輕劃過書頁，停在了“腎精虧虛”這一段。

    “腎為先天之本，主骨生髓，腦為髓海……”他緩緩重復著這些詞句，眼神中透露出恍然大悟的神情。

    “難怪古人云，年老體弱，腎精自然虧虛，腦竅失養，神機失用，這便是癡呆之癥的根本吧?！?br/>
    他閉上眼睛，深吸一口氣，似乎在努力將這些深奧的中醫理論，與自己平日的觀察相結合。

    腦海中浮現出，那些因老年癡呆而逐漸失去記憶與自我的長輩們，他們的眼神從清澈變得混沌，行動從敏捷變得遲緩……

    每一次見到，都讓李奕心頭一緊。

    “氣血不足，痰瘀阻竅……”李奕繼續默念，眉頭皺得更緊了。

    “這豈不就是說明了，身體的整體狀況，對大腦的影響何其深遠？氣血是生命的基石，一旦虧虛或瘀滯，大腦自然也會受到影響?！?br/>
    他睜開眼，目光中閃爍著堅定，仿佛在告訴自己，理解這些病因，是找到解決方法的第一步。

    “心脾兩虛，情緒不穩，性格改變……”李奕喃喃自語，手指輕輕敲打著桌面，陷入了沉思。

    “飲食不節、勞倦傷脾，這些日常習慣，竟然都與癡呆有著千絲萬縷的聯系?？磥恚３纸】档纳罘绞?，不僅僅是為了眼前的舒適，更是為了長遠的健康啊。”

    思考至此，李奕的臉上，漸漸浮現出一絲明了后的輕松。

    他站起身，走到窗邊，拉開了窗簾，讓更多的陽光照進房間。

    “預防勝于治療，中醫的智慧，總是那么深刻。”

    他對著窗外的藍天輕聲道：“合理飲食、適量運動、戒煙限酒、充足睡眠……這些看似簡單的原則，卻是維護身心健康，預防老年癡呆的金玉良言?！?br/>
    回到書桌前，李奕再次翻開典籍。

    這一次，他的目光更加專注，心中充滿了行動的決心。