盡管說王可與劉韜平時也是很少鍛煉的人。

    不，準確的說，王可平時是很少鍛煉，但是劉韜還是會偶爾鍛煉一下的。

    比如說，就是跑跑步，做做瑜伽什么的。

    只不顧，劉韜做的這些運動，算起來，都是一些比較輕松的運動了，比起那種高強度的運動，其實是沒可比性的。

    盡管說，練習瑜伽，在剛開始的時候，是一個非常難受的過程，但是只要身體的韌性開發出來之后，就會好上很多了。

    在這一點上，劉韜是深有體會的。

    他也是贊同江澤所說的這句話，對著江澤點了點頭。

    “小澤你說的這句話我能理解，鍛煉身體，可是一個非常辛苦的活動，尤其是要將自己的身材鍛煉成很是完美的身材，所要付出的努力艱辛，可是要比正常人多很多的了?！?br/>
    “因此，我能理解那些運動員，不僅僅是要在賽場上保持著活力的身體，而且，也是要不停的鍛煉身體，保持著合理的運動量?！?br/>
    “因為只有這樣，才能保持著自己完美的身材，不會因為身材的變形，而影響到運動賽場上的成績?！?br/>
    王可見劉韜這么說了，也是打趣道。

    “看不出來啊，老婆你還懂得這么多的，真是厲害?！?br/>
    “行了，并貧嘴了，這不是很正常的事情嘛？只要是個正常人，應該都是知道這些東西的，是不需要別人說，也是能知道的?！?br/>
    劉韜繼續道：“就拿我鍛煉瑜伽這個說來吧，其實瑜伽這個，看起來動作很是簡單，但是呢，是非?？简炓粋€人的身體韌性的，如果一個人的身體韌性開發不好，那就很難堅持得下去的?！?br/>
    “因為瑜伽這個運動，看起來動作只有那么的多，但是，每一個動作，對于身體的韌性要求都是非常的嚴格的，可不是一朝一夕就能養成的。”

    說道這，劉韜想了想，而后似乎是想起了她剛開始接觸瑜伽的時候那種艱辛。

    “想當初，我剛接觸瑜伽的時候，那個時候可是非常想放棄的，因為我的教練在剛開始的時候，為了幫我拉開我身上的韌帶，可是花費了不少力氣的。”

    “而且，在拉開我身體韌帶的時候，我也是吃了不少的苦頭，因為一個人的韌帶，其實在很小的時候就已經定型了，更何況是我們這個年紀的人了，整個人的韌帶，基本上都已經就這么樣了。”