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次日清晨。
吳文伴隨著晨露早早起床。
一打開門,就看見祝九爺已經在院中,伴隨著朝霞輕盈地舞動著。
吳文走到九爺身旁,與他一同開始鍛煉。
這是一種養生動作,九爺每天早晨都會堅持練習。
剛開始的那幾天,吳文只是站在一旁觀看,后來閑來無事,他也開始在后面跟著學習。
時間一長,這種習慣就自然而然地養成。
朝陽升起,沐浴在和煦的陽光之下,吳文盡情地伸展著身姿,脖頸盡力上揚,仿佛一只仙鶴即將展翅高飛。
雖然祝九爺沒有告訴過吳文這套養生動作的具體名稱,但經過這么多天的練習,吳文心中已有猜測,這應該與五禽戲相似,是一種模仿仙鶴姿態的養生方法。
“仙鶴起舞迎晨曦,展翅高飛氣自提。
頸項上揚通天地,腰背挺直力不疲。
手如羽翼輕拂風,腳步輕盈踏云行。
呼吸深長心寧靜,內外和諧氣自盈。”
突然,祝九爺口中吟唱起來。
吳文好奇地轉頭看向他,問道“九爺,您說啥呢?”
九爺停下動作,微笑著看向吳文,解釋道“這是‘鶴形拳’的口訣。”
“口訣?”吳文口中輕聲念叨。